日常生活中可以多吃一些胡萝卜、菠菜、南瓜、蓝莓、葡萄、樱桃等富含叶黄素和花青素的食物，能够有效缓解视疲劳，阻止散光度数加深。散光是由于眼睛的屈光力发生了异常，出现了看东西重影的情况。得了散光之后一般是会自愈，低度散光对眼睛不影响可以不去处理。但是高度散光明显影响视力，就可以考虑配戴眼镜或做手术进行治疗。
散光的出现往往跟视疲劳有关系，日常要注意用眼习惯，特别是电子产品的使用，要减少手机、电脑、平板的使用，特别是不要关灯看电子产品，注意用眼习惯能够有效缓解散光度数的加深。
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"散光可以治疗，针对不同类型的散光，矫正方法也不相同，常见类型及相应治疗如下：1、规则的散光：可以考虑用圆柱镜进行矫正，根据散光类型及散光度数的不同，选择不同类型的圆柱镜进行矫...
顾正宇│安徽医科大学第一附属医院
2023/01/06 收听(70340)
"散光是眼科的常见疾病，属于屈光不正的一种，通常是由于角膜的弧度不平或者角膜形态不规则导致。根据病因的不同可以分为生理性散光和获得性的散光两种，治疗的方法略有不同。第一种是生理...
张健│枣庄矿业集团中心医院
2023/11/11 收听(35242)
"散光和近视、远视是一类的，属于屈光不正的一种表现，与角膜的弧度有关。平行光线进入眼内，在视网膜上不能聚焦在一点，不能形成清晰的图像这叫散光。散光有很多原因可以形成：一、曲率，...
赵梅│厦门科宏眼科医院
2023/07/13 收听(41868)
"散光的治疗有两种：第一、非手术治疗，就是保守治疗，主要是通过光学镜片进行矫正，就是戴眼镜，有两种方式，一个是戴框架眼镜，再一个就是戴角膜接触镜。角膜接触镜分为软性和硬性的。对...
冯广忠│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/11/17 收听(13656)
02:05
散光也是屈光不正的一种，屈光不正包括近视、远视、散光，散光根据不同可以分为规则性散光、不规则性的散光。临床要进行散瞳验光，判断散瞳验光以后散光度数、轴向方位，佩戴合适的眼...
聂红平│北京大学第一医院
2023/12/10 播放（75978）
散光是眼科常见疾病，是屈光不正的一种类型。目前治疗上主要有配戴框架眼镜，配戴硬性角膜接触镜、角膜塑形镜、激光矫正等多种方式。配戴框架眼镜是目前最常使用的、方便、安全、经济的方式...
郑红梅│武汉大学人民医院
2023/07/31 收听(33988)
01:10
通常对于轻度散光，即散光度数为50-100度，并且患者无相应症状，通常无需治疗，继续观察即可。正常人体眼球并不是正圆形，而呈椭圆形，进而容易造成不同程度的散光。
戴荣平│北京协和医院
2023/04/26 播放（92302）
"散光的治疗主要包括以下几个方面：1、圆柱镜矫正：规则性的散光可以按散光类型、散光度数，以不同的圆柱镜进行矫正。远视散光用凸柱镜，近视散光用凹柱镜，轻度散光若没有临床症状，可以...
顾正宇│安徽医科大学第一附属医院
2023/09/16 收听(30236)
01:38
散光分为生理性散光和病理性散光。生理性散光或规则散光，散射只有两个方向，一个落在视网膜前，一个落在视网膜上，水平或者垂直方向的规则散光，可通过配戴眼镜进行矫正。病理性散光...
王禹燕│广州中医药大学深圳医院
2023/02/19 播放（87454）
"散光的形成很多是先天性的，也可能是后天眼睛的炎症刺激产生的。出现散光后，纠正的办法是佩戴柱面镜片，来矫正病症。对于散光，也可以考虑做散光的手术矫正，不过通常无法完全矫正。矫正...
王辉│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/09/08 收听(32110)
"散光是因为在不同子午线上的屈光度数都不一样造成的，那么平常最常用的散光治疗，一个就是散瞳验光，然后配框架眼镜，这个框架眼镜上面就配置有散光的度数，这样戴框架眼镜来解决。也可以...
施爱群│中日友好医院
2023/11/28 收听(43056)
散光是屈光不正的一种类型，散光主要表现出来的症状就是看东西是模糊不清的，而且比较容易出现视疲劳的状态，看东西看久了之后会出现眼睛酸胀、不适，就是畏光、流泪之类的这一些视疲劳相关...
崔馨│中国人民解放军总医院
2023/02/15 收听(24720)
"散光不可能通过吃药来解决问题，因此吃药对散光是绝对没有作用的。出现了散光首先应该做一个准确的屈光检查，12岁以下的孩子建议睫状肌麻痹以后做一个散瞳验光，12岁以上的青少年可以...
施爱群│中日友好医院
2023/07/13 收听(31404)
"眼睛的散光不可能通过吃的东西来补，也不可能通过吃什么东西来矫正。散光其实是屈光不正的一种状态，散光的产生主要有先天性和后天性两种因素，先天性的是因为很多小孩在胚胎发育的过程中...
崔馨│中国人民解放军总医院
2023/01/09 收听(86450)
01:18
散光患者食用任何东西，对视力都没影响。散光是眼睛长得不够圆，反映眼球的形状比较常见的是横扁。人的眼皮是上下眨动，多数人的眼球都是横扁，少数是竖扁，还有一部分称为斜扁。散光...
邸悦│上海市儿童医院
2023/05/11 播放（41213）
"散光这个概念是不能用治疗这个词来形容的，更确切的说对散光是一种矫正和控制。什么叫散光，散光是屈光不正的一种类型，主要的症状就是看东西模糊不清、看不清楚。另外散光的小孩比较容易...
崔馨│中国人民解放军总医院
2023/05/26 收听(77094)
"散光在正常情况下一般是很少发生变化的，如果随着年龄的增长，散光度数越来越大，这种情况主要见于圆锥角膜。这是一种遗传性疾病，主要表现为视力进行性下降，而且散光是不规则的，随着圆...
张健│枣庄矿业集团中心医院
2023/04/20 收听(67820)
"75度的散光，这种情况还是比较轻微的，有可能对视力没有造成任何影响，不需要处理。正常人也是有可能存在生理性的散光，比如25度、50度或者75度，一般不会对视力造成任何影响，所...
张健│枣庄矿业集团中心医院
2023/10/30 收听(27936)
"散光的度数如果比较大，比如200度以上的散光，除了会造成视力的下降还会出现眼前的重影，或者视物变形这些症状。引起这种症状的原因主要是由于，散光在不同子午线上形成的焦点不同，所...
张健│枣庄矿业集团中心医院
2023/11/17 收听(32104)
75度的散光属于轻度散光，在正常情况下一般不会造成视力下降，也不会出现眼部疲劳的表现，所以通常不需要治疗，只要在平时保持正确的用眼习惯就可以。由于每个人眼睛的调节能力不同，所以...
张健│枣庄矿业集团中心医院
2023/03/25 收听(52730)
