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高血压患者单纯喝醋不能降低血压，目前营养学研究、药理学研究都没有发现喝醋有降低血压的功效。高血压患者仅通过食补和食疗降低血压，属于既不科学也不安全的方法，如果期待能够安全...
朱航│中国人民解放军总医院
2023/04/22 播放（53714）
"在日常生活中食醋具有辅助降压的功效，常用的方法是用醋泡花生米。经陈醋腌制的花生有很好的降血压、降血脂、软化血管、消除疲劳等功效，其中陈醋能使食物中所含的钙、铁、磷等无机物溶解...
刘涛│湖北省中医院
2023/12/20 收听(63280)
01:57
每天喝点醋对降血脂没有帮助。目前没有发现某些特殊食物有明显的降血脂作用，富含Omega-3不饱和脂肪酸的食物具有降血脂作用也并没有定论。因为要通过Omega-3不饱和脂肪...
周恒│武汉大学人民医院
2023/02/12 播放（94258）
"血糖、血压高的患者往往合并动脉粥样硬化性疾病，出现微循环以及大血管、中血管等动脉粥样硬化，而造成缺血现象。可以使用活血化瘀的材料进行泡水喝，常用的包括川穹、丹参、红花等中药。...
刘涛│湖北省中医院
2023/12/22 收听(17702)
01:53
喝醋并无确切降压作用，生活中有些人相信醋能软化血管的说法，认为每天喝醋可以软化血管、降血脂、降血压、排毒、美容、减肥等，但这是一种错误认识。醋中含有醋酸以及多种氨基酸等营...
袁国强│河北医科大学附属以岭医院
2023/10/10 播放（92962）
醋可以达到软化血管的效果，因此对于血压有一定的调节作用，有些偏方或者是中医大夫推荐使用醋来调节血压，有一定的效果。但在西医的观点方面，如果想明显降低血压，还需要积极改善生活方式...
徐新娜│北京积水潭医院
2023/01/21 收听(86882)
"有人认为高血压患者喝醋能降低血压，但是目前对于喝醋降低血压的证据不足，而且通过喝醋也无法将血压降到正常范围。高血压的人群主要是通过规范的饮食、适当改善不良的生活习惯，以及应用...
杨文涛│东营市人民医院
2023/10/01 收听(27170)
"如果按照西医的理论喝醋是不能够降低血压的，良好的生活习惯、规律的饮食、低盐低脂的饮食、多吃新鲜瓜果蔬菜，这些好习惯都有助于降低患者的血压，但是不能只是单纯的依靠喝醋，或者是多...
魏晓冬│哈尔滨市第一医院
2023/12/29 收听(12336)
高血压的管理中，尤其是生活方式的干预中，对酒的建议是限酒，也就是大量饮酒对高血压肯定有不利的影响，可以升高血压。尤其是喝酒之后，如果是短期内会引起血压的下降与血管扩张，但如果长...
张妮│北京医院
2023/02/28 收听(32640)
01:53
血压高患者通过献血不能达到降血压目的。血压有较为明显升高时，患者不可以献血，属于献血禁忌人群，此时献血可能引起血压波动，如血管痉挛，反而引起血压进一步升高。可能在献血后，...
李奇蕊│首都医科大学附属北京儿童医院
2023/11/10 播放（84912）
"血压高的患者通过献血，可以临时起到减少血容量的作用，短期来看可能有一定降压作用。但献血只是一过性的减少了血液当中容量，也是暂时降低血压的方法。如果已经诊断了高血压，不能通过该...
李琳│中日友好医院
2023/02/03 收听(57976)
"血压增高的患者可以喝醋，但是醋并没有明显能够降低血压的作用，醋有助消化，并且扩张血管的作用，也有一定的杀菌作用。如果想要降低血压，除了需要改善生活习惯、戒除不良嗜好以外，还需...
夏立志│哈尔滨二四二医院
2023/03/02 收听(84340)
目前的营养学研究、药理学研究，都没有发现醋泡花生有降低血压的功效。如果高血压的患者期望通过食疗和食补来控制血压，既不安全，也不科学。高血压的患者如果希望能够平稳、持久、理想的控...
朱航│中国人民解放军总医院
2023/05/31 收听(61740)
"民间偏方认为醋泡花生可软化血管，起到降血压的作用，其实这是明显谣传没有任何理论依据。通过醋软化血管，需服用几十斤的醋才可起到微弱的软化血管作用，而大量的醋酸对身体的危害，远远...
万鹏│常州市第一人民医院
2023/07/09 收听(43138)
目前的相关营养学研究并没有发现每天喝一定剂量的醋可以使血压有降低的趋势，目前的研究显示高血压的发生机制包括基因遗传、水钠潴留，以及肾素-血管紧张素-醛固酮系统的激活和长期的交感...
朱航│中国人民解放军总医院
2023/07/08 收听(60258)
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目前的临床药理学研究、营养学研究，并没有发现喝醋有降低血压的功效。高血压的患者，如果期望通过食补和食疗降低血压，既不科学也不安全。如果高血压的患者希望能够安全、平稳、持久...
朱航│中国人民解放军总医院
2023/07/12 播放（86732）
"喝醋降血压，这只是民间的一种说法，在临床当中其实并没有这么好的效果。在民间为什么会流传喝醋可以降血压的说法？因为高血压患者，很多都有动脉硬化的表现，动脉硬化和高压是同时存在的...
谢连娣│北京中医药大学东方医院
2023/08/17 收听(42656)
"花生米的价值突出在含有人体所需要的不饱和脂肪酸，醋中多种有机酸，恰又是解腻生香的，所以用醋浸泡花生米，可以起到降低血压、软化血管的作用，减少胆固醇堆积，减慢血管硬化过程，只要...
刘永升│河北医科大学第一医院
2023/12/21 收听(81782)
"高血压患者吃番茄有降压作用，有实验证明吃番茄红素的提取物，八周左右可以使血压平均下降9\/7mmHg。再有，高血压患者吃芹菜也有降血压的作用。因为芹菜含有3-n-丁基苯酞，这...
夏立志│哈尔滨二四二医院
2023/07/13 收听(24260)
02:17
目前临床工作中，科学研究没有发现哪种食物可以降血压。但是高血压属于生活方式疾病，是慢性病，对高血压的控制，关键还是生活方式的改变。 生活方式改变中，除了运动、...
李兵│河南省人民医院
2023/04/18 播放（37691）
