久坐有可能引起静脉曲张，尤其是对于一些静脉瓣膜功能不全的人群来说，在久坐的时候静脉血液淤滞，小腿肌肉缺乏收缩，这时候静脉内的压力就会升高。这种情况会引起静脉瓣膜进一步的受到损伤，静脉壁扩张、变薄，就会导致静脉曲张的形成。所以有静脉曲张的病人，一定要避免久站、久坐。
如果家族有静脉曲张的人，但是目前并没有发病，所以为了预防静脉曲张，就要在生活方式上有所改变，不要久站，也不要久坐，锻炼小腿的肌肉。如果必须要久坐的时候，可以穿静脉曲张弹力袜，每隔半小时到一小时活动一下双下肢，这样能够促进下肢的血液循环，避免静脉曲张的发生。