1-2岁以下的宝宝洗温水澡降温最快，而且宝宝也容易接受，水温36-40℃。如果宝宝体温比较高，在39℃以上，可以稍微多洗一会儿。但是洗完了，一定要尽快擦干，避免着凉。
一般来说，39℃以上高热的孩子，最好的处理方法是先口服退热药，如布洛芬或对乙酰氨基酚，然后洗温水澡。因为洗澡之后降温虽然来得快，但是维持的时间也相对比较短，吃完药之后又不能马上降温，所以洗完澡、擦干身体，等物理降温的作用消失之后，药物降温的作用开始显现，体温就降下来了。但是高热降温之后，还要去医院检查引起高热的原因，进一步对症对因治疗。