大便排不出来可以通过食疗、腹部按摩改善，必要时可以使用导泻药改善，但是应排除肠梗阻。大便排不出来主要是由于粪便过于干燥、肠道蠕动缓慢引起的，这些人可以通过生活帮助改善，在饮食上应多吃粗纤维丰富的食物，同时适当喝蜂蜜水，帮助滋润肠道，促进粪便排出。平时经常对腹部进行按摩，刺激肠道蠕动，帮助粪便排除。
对于症状严重的患者，可以在药物的帮助下进行改善。便秘的人可以在平时口服乳果糖、芦荟胶囊、果导片等药物进行改善，这些药物属于排泄药物，可以促进肠道蠕动，让粪便尽快排出去，必要时也可以使用开塞露注入的方法排出粪便。对于大便排不出来同时伴有严重腹痛的人，应进行立体腹片检查，以避免肠梗阻导致。