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脚丫子抽筋怎么自救
2023-12-12 13:45:55收听:-
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脚丫子抽筋怎么自救
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患者脚丫子抽筋了,多是由于缺钙引起,具体治疗如下:
1、自我改善:当夜间发生足部抽筋的时候,可以将脚趾背伸,牵拉足弓,可以较快缓解抽筋性疼痛。
2、病因治疗:抽筋多是由于低血钙引起,钙离子可以抑制神经肌肉接头的兴奋性,缺钙时兴奋性会增高,因此常常可以出现手足抽搐、小腿抽筋,而且特别是在夜间比较频发,所以要进行葡萄糖酸钙静脉滴注,快速提升血钙。同时,可以口服碳酸钙颗粒或钙尔奇D3片,也可以服用活性维生素D3片。平时要多吃高钙食物,比如大豆、鸡蛋、牛奶、虾肉、虾皮等,这样才可以从根本上来解决脚丫子抽筋的问题。
1、自我改善:当夜间发生足部抽筋的时候,可以将脚趾背伸,牵拉足弓,可以较快缓解抽筋性疼痛。
2、病因治疗:抽筋多是由于低血钙引起,钙离子可以抑制神经肌肉接头的兴奋性,缺钙时兴奋性会增高,因此常常可以出现手足抽搐、小腿抽筋,而且特别是在夜间比较频发,所以要进行葡萄糖酸钙静脉滴注,快速提升血钙。同时,可以口服碳酸钙颗粒或钙尔奇D3片,也可以服用活性维生素D3片。平时要多吃高钙食物,比如大豆、鸡蛋、牛奶、虾肉、虾皮等,这样才可以从根本上来解决脚丫子抽筋的问题。
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