如果脚的内侧起小水疱并伴有明显的瘙痒，首先换比较通风、透气的鞋，让足部皮肤保持干爽的状况。
其次建议去医院的皮肤科，对小水疱进行显微镜的检测，看看水疱的皮肤是不是有真菌的感染。
因为不同的疾病可以出现相同的小水疱，但治疗方案是不一样的。如果检查发现有真菌感染，也就是脚气，可以选择外用抗真菌的药膏，效果是很好的。
如果没有真菌，就考虑是足部的湿疹或者汗疱疹，就可以用3%的硼酸液来泡脚，然后外用一些糖皮质激素的药膏，效果很好。