睡眠质量差、老是做梦，可见于多种原因，比如白天精神紧张、压力大，晚上可能会出现上述情况。如果患者有精神障碍性疾病、焦虑症、抑郁症也可引起，焦虑症患者同时可以出现惊恐、害怕、焦虑、烦躁不安，睡眠障碍时可以出现入睡困难和做噩梦。抑郁症患者出现自我评价能力降低，对任何事物缺乏信心，患者也可以出现自罪、自责。睡眠障碍时表现为睡眠过程中早醒和做梦等，可能会影响睡眠质量。根据不同的原因进行相应治疗，神经衰弱患者主要是调节神经治疗，常用的药物有谷维素、安神补脑液。焦虑症患者口服坦度螺酮和丁螺环酮，抑郁症患者主要口服西酞普兰治疗。