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    面部护理多久做一次
    2023-02-22 18:56:03收听96630
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    面部护理多久做一次
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    面部护理概念比较宽泛,比如洗脸,适当的抹收缩水、乳霜,这也是一种护理,要天天做,一天可以做1-2次,这是最简单的护理。
    面部的护理包括清洗、润肤,还包括面膜、防晒。面部的清洗是每天都要做的,每天至少要清洗两次,早晚各一次。如果说有户外的工作或者是活动,晚上回到家尽量还是选择清洁的产品,比如说洗面奶、洁面皂,来进行比较深度一点的清洁。如果说有一些特殊的,比如说体育活动或者是一些户外的工作导致面部比较脏,或者是油腻的程度比较高,可以在中间再增加清洗和润肤的次数。对于面膜来说,面部的护理可以按周来计算,比如每周进行1-2次的频率。还要根据季节,像夏季相对来说可以用的间隔的时间长一些,冬季间隔的时间短一点。再有就是防晒,防晒的工作每天都要做,只要涂抹润肤露之后,要出门就一定要涂抹防晒的产品,一年四季都要做。
    建议日常生活中,应以蔬菜、水果、碳水化合物为主,外加适量的蛋白质食物,如瘦肉、鱼、鸡蛋、豆及其制品。要保证营养均衡,而不是偏食、挑食。
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