便秘是消化科的常见病，正常人每日排便1-2次或者每1-2日排便1次。如出现排便次数减少，少于每周2次或者出现便块干硬、排出困难以及排便量少等症状，即可诊断为便秘。便秘的发生多与不良的生活习惯、饮食结构密切相关。
便秘患者常进食较多肉类以及精细粮油等含有纤维素成份较少的食物，纤维素可使水分存留于大便当中，使大便水分含量增加，容积增加，促进粪便的排除。部分便秘患者具有不良的排便习惯，有便意时未能及时如厕排出粪便，因此粪便寄存在直肠当中，水分吸收后容积减少，对直肠的排便反应降低，因此形成了便秘。
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"造成便秘的原因有很多种，不同年龄段的人引起便秘的原因不同：1、如果婴幼儿或者儿童时期发生的便秘，跟脾胃虚弱有关系，导致脾虚的原因是跟平时不合理的饮食和喂养有关系，孩子不吃水果...
白云│河北省人民医院
2020/01/15 收听(19056)
"便秘是怎么造成的，在我们的生活中，引起便秘的因素很多，常见的因素大概有：1、饮食因素，比如如果每日饮食量少，而且精细粗纤维食物少，那么形成粪便的时间长，水分大部分被吸收，这个...
谢婷│重庆市第三人民医院
2018/09/03 收听(78202)
02:09
根据便秘形成的原因，目前将便秘主要分为肠道慢传输型便秘和出口梗阻型便秘：
1、慢传输型便秘主要与饮食习惯的改变，例如摄入高蛋白等食物会造成肠道传输缓慢。不良的用药...
孙宏普│洛阳市中医院
2018/10/25 播放（65113）
"便秘主要是由先天性巨结肠、胃肠道功能紊乱、消化不良、饮食不当等因素引起的。先天性巨结肠属于消化道发育畸形，会导致异常的远端没有神经细胞，结肠的蠕动以及排便功能都受到影响，所以...
周中银│武汉大学人民医院
2019/12/24 收听(55210)
01:39
便秘一般指超过三天及以上才排一次大便，同时患者经常伴有排便性状改变，如原来是正常、糊状的松软大便，便秘后大便有可能变成粪块、干结即羊粪球样大便。便秘是常见的症状，大概有1...
台卫平│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/04/07 播放（56814）
"缓解便秘的方法有以下几种：一、平时的生活饮食习惯多加注意，注意保证充足的睡眠质量，养成早睡早起的习惯。饮食上面多吃蔬菜、水果，因为蔬菜、水果可以辅助通便；少吃鱼、虾类海鲜，少...
谷阔│哈尔滨市第一医院
2019/07/09 收听(47614)
彻底治愈便秘很不容易，但是可以通过药物、饮食以及运动等方面改善便秘。一般可以在医生指导下，根据便秘不同的类型使用相应有效的方法和药物进行治疗。另外，病人自己可以通过改善饮食以及...
栾伟│哈尔滨市传染病医院
2019/02/26 收听(76588)
"便秘的原因有很多，一般情况分为功能性便秘，以及器质性便秘。前者包括饮食不洁及不节，或工作紧张生活压力过大，或者胃肠功能紊乱、蠕动减慢、粪便异常吸收，或者腹腔肌肉张力不够，或者...
谷阔│哈尔滨市第一医院
2019/03/29 收听(72372)
"便秘的治疗一般包括以下几个方面：一、建立良好的排便习惯，建议患者在晨起和午餐、晚餐后两小时内尝试排便，排便时注意集中注意力，减少外界因素的干扰，如看报纸、玩手机等。二、适当的...
刘序友│广州市红十字会医院
2019/05/01 收听(74106)
"去除便秘的方法有很多，主要包括以下几个方面：1、养成良好的饮食习惯和生活习惯，治疗便秘最基本的方法就是饮食疗法，另外就是生活习惯的改变，平时饮食要多吃富含膳食纤维的食物，平时...
马春花│聊城市第二人民医院
2018/11/20 收听(87883)
01:37
便秘在消化门诊占很大一部分，也困扰很多患者，特别是年轻患者。便秘主要要寻找原因，最常见的原因就是功能性便秘，跟患者活动比较少、饮水较少或者是主要以肉食为主的饮食结构有关。...
林泳│广州市第一人民医院
2019/07/15 播放（69043）
"便秘的患者如果症状严重，通过饮食调整不改善，需要使用芦荟胶囊治疗，如果有大便持续不能排出，可以外用开塞露，经常反复出现便秘，需要做肠镜检查，明确便秘的原因。平时要注意改善生活...
韩金利│哈尔滨二四二医院
2019/05/16 收听(22967)
"便秘的治疗，可以先饮食调理，多喝蜂蜜水，多吃蔬菜、水果、酸奶，这些都有助于肠道消化。饮食调理不缓解的情况下，或者1周以上不排便，可以吃点药，吃点芦荟片、果导片，排便之后建议不...
李娟│延边大学医学院附属医院
2018/04/11 收听(81956)
"便秘是消化科门诊的常见病和多发病，多由于不良的生活习惯及饮食结构所致。正常人每日排便1-2次或每1-2日排便一次，如发生排便频率少于每周两次，或便块干硬、排出困难以及排便量少...
赵海英│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/04/04 收听(58483)
便秘是消化科常见一种慢性疾病，可分为原发性便秘、继发性便秘。继发性便秘多继发于全身系统性疾病，如糖尿病、硬皮病、混合结缔组织病、甲状腺功能减退、干燥综合征等。对于继发性的便秘，...
彭涛│北京大学人民医院
2020/03/23 收听(78423)
"便秘的治疗一般包括：1、饮食方面的调整，多饮水，成人每天摄入1.5-2升的水；合理的膳食纤维摄入，按照小剂量逐步增加的原则。2、适当的运动，如步行、慢跑、太极拳，以增加肠道的...
刘序友│广州市红十字会医院
2019/03/10 收听(95863)
"便秘患者建议通过饮食、运动以及药物综合进行调理，其效果最为有效。饮食方面，建议避免辛辣、刺激食物，多摄入粗纤维素类食物，多摄入粗粮，多摄入新鲜的蔬菜和水果。还需要配合运动，多...
郭晓鹤│新乡医学院第一附属医院
2020/03/08 收听(69939)
"对于便秘患者需要完善相关检查来排除器质性病变，要注意饮食和运动，饮食方面注意多食用粗纤维素类的食物，多食用新鲜的蔬菜、水果，多运运动，适量饮水。平时还需要注意避免食用过于辛辣...
郭晓鹤│新乡医学院第一附属医院
2019/11/29 收听(41100)
01:42
便秘的病人要通便，如果不是紧急情况，可以口服药物，中药有六味能消胶囊、便通胶囊、芪蓉润肠口服液等。西药有复方聚乙二醇电解质散、溶剂性泻剂、甘露醇，以及喝香油等多种手段，均...
聂里红│北京中医药大学东直门医院
2021/06/28 播放（91267）
