脱拐后每天练习走多久

2023-06-29 19:05

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不管是腿上什么地方的骨折都要去医院拍片复查,可以丢掉拐杖后,要慢慢进行功能康复锻炼,具体时间要看功能康复锻炼的适应情况,每个人的胖瘦、身体条件都不一样,在恢复情况下没有完整的标准。
只要记住一个原则就是循序渐进,今天走了五十米之后感觉开始有点不舒服,就反过来缓一缓,症状慢慢消失之后接着再往下走,下一步可能要走五十一米甚至五十二米,慢慢逐渐的增加,缓过来之后再出现这个症状就没有那么容易了,随着时间的推移距离逐渐加大,症状逐渐消失,整个恢复过程后基本就能完全达到正常的水平。

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