肩关节疼痛有可能是肩关节囊的粘连导致的，在活动的过程中有可能肩关节活动受限，在轻微的活动过程中会出现相应的疼痛，都是正常。另外，肩关节的疼痛跟局部的软组织有关系，在着凉或者受外伤的情况下会导致局部软组织损伤，肩关节活动时出现相应的疼痛。有一种比较严重的损伤叫做肩袖损伤，肩袖损伤在肩关节活动的过程中会出现相应的疼痛，以及关节的活动受限。一旦出现肩袖损伤需要到医院行核磁检查，看损伤的严重程度，如果不是很厉害，可以做理疗等方式。如果肩袖损伤比较厉害，需要做肩关节镜手术治疗才能起到缓解的作用。