最近总是头痛，如果头痛的性质以胀痛为主伴有颜面潮红，可能是血压升高导致的，建议患者测血压来明确，可以通过口服降压药物，改善患者头痛的症状。患者最近总是头痛，如果是逐渐加重的，也不能排除是颅内肿瘤等导致的，建议患者就诊医院，做头部的CT或者头部磁共振的检查来明确排除。最近总是头痛也有可能是原发性头痛，比如偏头痛、神经性头痛、肌紧张性头痛导致的，可能是因为患者情绪比较紧张或者受凉、受风，吃了辛辣刺激性的食物，因为长期伏案工作等原因导致的头痛，建议患者可以通过针灸，或者口服止疼药物的方式来缓解头痛。