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    怀孕吃芒果好吗
    2023-05-31 10:14:04收听74409
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    怀孕吃芒果好吗
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    孕妇适量吃芒果是好的,主要有以下几种好处:
    1、芒果的果肉较多,有多汁、解渴的优点,大多数孕妇在孕早期有恶心、呕吐的症状,适量食用芒果能有效缓解孕吐的现象。
    2、孕妇在怀孕期间身体的免疫功能会下降,而芒果中含有丰富的维生素C,能提高孕妇的免疫力,增强抵抗疾病的能力。
    3、芒果中含有丰富的维生素A,能促进胎儿视力的发育,还能有效增强胎儿的免疫力。
    4、芒果有消炎杀菌的功效,能够缓解孕妇咽喉肿痛的症状,如果孕妇出现咽喉肿痛,建议不要服用药物,可以先食用芒果进行缓解。
    5、芒果中含有丰富的膳食纤维,能促进肠道的蠕动,缓解孕妇便秘的症状。
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