医生登录
    极速咨询
    髌骨骨折手术后做康复膝盖紧绷怎么办
    2023-02-17 12:44:44收听99510
    手机浏览
    用手机扫描二维码在手机上继续观看
    髌骨骨折手术后做康复膝盖紧绷怎么办
    语音内容
    患者髌骨骨折手术之后,在康复锻炼过程中,膝关节呈现紧绷状态是一个非常正常的现象,也就是因为有这种情况,才会着重强调需要进行康复锻炼,常见的康复锻炼有以下几个手段:
    1、小幅度活动:刚开始活动范围小、手术时间短的情况下,可以在膝关节下面放枕头,逐渐把膝关节抬高,每天坚持4-5次,每次10-20分钟,并且还要逐渐的升高,这样膝关节的活动范围也在逐渐的加大,并且在这个过程中,可以慢慢锻炼抬小腿,还能锻炼大腿的肌肉。
    2、大幅度活动:可以坐在床边,把整个小腿下垂,膝关节已经达到90度,活动范围没有影响的情况下,可以躺在床上把整个下肢抬起来让小腿贴住大腿,整个膝关节的活动范围基本就恢复,刚开始比较困难,可以用手去帮忙做一些被动的功能活动。
    整个锻炼的过程中,都是循序渐进,不能一蹴而就,要慢慢来。
    免费图文问诊
    由AI大模型提供预诊服务
    进入咨询免费
    骨科医生推荐
    预约挂号
    在线问诊
    [object Object]
    精选
    杨立辉副主任医师骨科
    首都医科大学附属北京朝阳医院西院
    三甲
    2天后有号
    去挂号
    已成功预约187人
    ¥40
    擅长:交感型颈椎病、神经根型颈椎病、混合型颈椎病、椎动脉型颈椎病等。治疗因颈椎间盘突出、颈椎间盘增生、颈椎间盘狭窄、退行性病变、生理曲度变直、反攻、颈椎压迫神经等导致的颈肩上肢疼痛麻木、手麻、头痛、头晕、头沉、焦虑、胸闷、憋气、心慌、心悸、恶心、耳鸣、濒死感、脚踩棉花感、视物模糊、全身不适等症状。
    [object Object]
    精选
    刘佳勇主任医师骨与软组织肿瘤科
    北京大学肿瘤医院
    三甲
    5天后有号
    去挂号
    已成功预约37人
    ¥500
    擅长:肢体、脊柱和骨盆等部位骨与软组织肿瘤的手术治疗;肉瘤切除后软组织缺损的修复和重建;皮肤恶性黑色素瘤的外科治疗;擅长软组织肉瘤的规范化诊治和个体化治疗,包括手术、放化疗、靶向治疗、免疫治疗等。亦擅长常见软组织肉瘤包括未分化多形性肉瘤、脂肪肉瘤、平滑肌肉瘤、滑膜肉瘤、腺泡状软组织肉瘤、侵袭性纤维瘤、上皮样肉瘤、纤维肉瘤、血管肉瘤等的诊疗。
    [object Object]
    精选
    劳继英副主任医师骨伤科
    上海市中医医院
    三甲
    2天后有号
    去挂号
    已成功预约13人
    ¥10
    擅长:治疗颈、肩、腰部疾病,以及股骨头坏死、强直性脊柱炎、骨关节炎、关节僵硬、骨折、扭伤及慢性劳损等疾病。
    查看更多骨科医生
    相关推荐
    没有更多了