手机浏览
分享:
"想要增强孩子的抵抗力，具体方法如下：一、在饮食方面，要多吃高蛋白的食物，比如瘦肉、鸡蛋、牛奶、鱼虾等，做到营养均衡、荤素搭配。二、要加强体育锻炼，多参加户外活动，多晒太阳，劳...
王晓静│济南市第四人民医院
2023/06/22 收听(46238)
"增强孩子的抵抗力首先要均衡营养，不能挑食、偏食，同时在饮食当中尽量多吃富含维生素C的水果，比如芒果、猕猴桃、橙子，同时在蛋白质当中尽量多吃牛羊肉、海产品，这些动物蛋白不仅含有...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/07/02 收听(88214)
"想要增加抵抗力，首先饮食上可以多进食富含蛋白质的食物，以及脂肪、蔬菜、水果，要均衡的摄入，有利于提高机体的免疫力。如果经常反复的感冒发烧，还可以多吃胡萝卜、番茄、西兰花等，富...
邱铭盛│中国人民解放军第四七六医院
2023/10/26 收听(28956)
"如果想增强孩子的抵抗力，可以通过饮食调节、多运动、药物治疗几种方法，具体方法如下：1、饮食调节：在饮食上可以给孩子吃高蛋白、高维生素的食物，比如鸡蛋、牛奶、豆制品、水果和蔬菜...
王一川│佳木斯市妇幼保健院
2023/11/26 收听(74918)
"一般来说儿童补充下面的食物或者药物可以增强抵抗力：首先，给儿童多补充牛奶，牛奶中含有丰富的蛋白质以及钙，并且牛奶的肠道吸收率比较高，非常适合儿童进行应用。其次，给儿童多吃牛肉...
司振阳│南京市中医院
2023/01/07 收听(29278)
"如果儿童经常反复呼吸道感染或者反复的出现消化道的感染，主要是由于抵抗力比较虚弱引起的。可以采用下面的药物或者食物进行改善：首先可以吃山药粥，因为山药具有良好的健脾作用，可以有...
司振阳│南京市中医院
2023/12/03 收听(90082)
"经常吃以下几种食物可以增强身体的免疫力：1、新鲜的水果、蔬菜：比如苹果、西兰花，这些食物当中含有丰富的维生素成分，特别是维生素C的含量比较高，可以有效增强机体的免疫力。2、菌...
王一川│佳木斯市妇幼保健院
2023/09/27 收听(33638)
"宝宝如果想要增强抵抗力，首先要广泛的摄取营养，多吃一些肉类、蛋类和奶类的食物，这些食物当中含有的热量比较高，营养也很丰富，对于增强体质、增强人体的免疫能力有很好的帮助。也可以...
迟瑛娇│哈尔滨市第一医院
2023/12/12 收听(54456)
"多种原因可以使得免疫力或抵抗力下降，因此增强抵抗力或免疫力要多因素干预，具体如下：第一、避免紧张、劳累、过度焦虑，也就是要从精神上放松，进行适当的调理。第二、很多人饮食结构不...
张学武│北京大学人民医院
2023/02/02 收听(23970)
增强孩子的抵抗力与免疫力，具体的方法如下：1、小婴幼儿可以通过口服中药，或者是西药提高免疫力的药物来进行提高免疫力，常用的有转移因子口服液或脾氨肽口服冻干粉等。2、也可以辅助进...
全香美│牡丹江市中医医院
2023/08/22 收听(50426)
"关于孩子增强抵抗力的问题，首先饮食上要求孩子不能吃零食，正常吃饭，包括肉类、鸡肉、牛羊肉、猪肉，鱼、虾等海鲜都可以，以及青菜类、面食类，都要均衡的摄入，只有保证孩子营养均衡，...
王伟│泰安市妇幼保健院
2023/04/03 收听(64190)
"可以通过下面的方式增强免疫力和抵抗力：一、增加日光照射，日光照射可使皮肤当中的维生素D变成活性的维生素D，促进钙的吸收，增强骨骼健康。二、多做有氧运动，每天跑步30分钟以上，...
陈常云│日照市中医医院
2023/06/28 收听(82898)
"婴儿抵抗力差的治疗方法如下：1、注意孩子的营养，要做到营养全面，对孩子的免疫力增强有好处。2、按照医生建议积极接种疫苗，接种疫苗是提高免疫力最好的办法，不管是免费的疫苗还是收...
石计朋│佛山市妇幼保健院
2023/03/26 收听(24796)
02:08
孩子增强抵抗力要保证均衡饮食，补充多种维生素和微量元素，口服提高免疫力的药物，具体如下： 1、均衡饮食：日常饮食中保证饮食均衡，肉、蛋、奶、鱼每天都要保证充足...
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/04/25 播放（98310）
01:51
很多家长都会觉得自己的孩子抵抗力差，经常反复患病。所以孩子感冒、腹泻，就觉得孩子是抵抗力差。 对于小月龄孩子，如果跟大孩子或者成人比，确实抵抗力较差。因为自身...
张晓蕊│北京大学人民医院
2023/10/25 播放（44559）
02:02
如果孩子抵抗力差，容易合并各种感染，饮食上首先要注意一定要均衡。可以通过食用以下食物增强抵抗力： 1、富含优质蛋白质：比如鸡蛋、牛奶、骨头汤、猪肉、牛肉的瘦肉...
肖娟│北京协和医院
2023/06/13 播放（41551）
"抵抗力就是人抵抗疾病，避免发生疾病的能力，一个人的抵抗力受很多因素影响，注意调整这些影响因素，就可以增强身体的免疫力，分述如下：1、身体的先天素质，综合分析人体的身体素质，有...
彭艳│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/05/11 收听(95820)
02:01
增强抵抗力的方法主要包括以下几种： 1、运动：建议需要增强抵抗力的人群平时多锻炼、多做有氧运动，如瑜伽、打太极拳、游泳、散步等户外运动，并且在进行户外活动时多...
林捷│海口市人民医院
2023/05/27 播放（61572）
"增强抵抗力的方法具体如下：第一、主要是从饮食上进行调理，尽量多吃高蛋白的食物来增加营养，同时尽量做到饮食的多样化，多吃富含维生素的水果、蔬菜，尽量少量多餐，保证营养的充分，饮...
黎艳│南宁市第二人民医院
2023/11/19 收听(72606)
