吃叶酸肚子变胖变大怎么回事
2023-12-02 14:07:58收听:69343
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吃叶酸肚子变胖变大怎么回事
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服用叶酸并不会起到增肥的作用,吃叶酸如果导致肚子变胖、变大,是因为叶酸中的维生素B成分促进了食物的消化和吸收。叶酸属于单一营养物质,属于维生素B族的一种,称之为维生素B9。很多植物性食物中都富含叶酸,尤其菠菜和叶绿素含量较多的蔬菜。维生素B9,也就是叶酸能够促进骨髓中的中幼粒细胞成熟,因此补充叶酸能够预防巨幼细胞性贫血。但补充叶酸的同时会对食物的消化和吸收、胃肠道的消化和吸收起到增加动力学的作用。因此服用叶酸后会导致消化和吸收速度增快,会出现一定的饥饿感,如果进食过多就会导致肥胖、腹部变大。但这种腹部变大和肥胖属于一过性,强加用动可以起到改善的作用。
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