踝关节粘连的打开时间，根据其发生时间的长短有所不同，具体如下：
1、近期发生：如果踝关节粘连发生在近期，比如踝关节手术后出现的踝关节粘连，一般在术后要进行积极的功能训练，粘连打开的时间多在一个月左右，也就是进行功能锻炼达一个月时，可以使关节的活动度基本上达到正常标准。
2、长期发生：如果踝关节属于长期、慢性的粘连，属于陈旧性的损伤，通过功能锻炼就无法将踝关节粘连打开，因为局部已经形成了瘢痕挛缩带。在这种情况下，多需要进行手术治疗，要将粘连带彻底切除，松解局部僵硬的组织，术后再进行积极的功能锻炼，一般术后1-3个月可以以恢复踝关节的正常功能。