腰肌劳损筋膜炎的症状及治疗

2023-07-12 14:43

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腰肌劳损筋膜炎的症状主要是腰痛,腰背部疼痛,特别是弯腰、活动腰的过程中,可能会引起腰疼的疼痛加重,稍微弯腰会引起腰背部疼痛加重,弯腰时间长以后导致疼痛进一步加重,弯腰时间长直不起腰,需要休息,都是腰肌劳损症状。治疗是减少腰的使用,注意保护腰,睡觉尽量睡硬板床,避免睡软床,导致肌肉进一步损伤。
注意腰椎、腰肌的保暖,局部外用消炎止疼的药膏、膏药,吃消炎止疼的药,或者松弛肌肉的药,帮助肌肉放松。可以用中成药活血通络、疏经通络,帮助改善症状,经常做趴在床上的动作,使腰背肌肉得到放松,腰往后挺使腰椎肌肉得到放松的环境和机会。

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