患者高血压可以吃三七，三七有活血化瘀的功效，但是高血压的人群还应该在饮食和运动方面进行调理。在饮食中，应该多吃绿色的蔬菜和新鲜的水果，控制体重，可以做一些体力允许的有氧运动，像快走、慢跑、单车、游泳等等。
患者应该戒烟、戒酒，不喝浓茶、咖啡等刺激性食物，不要吃高油、高盐、高脂、高胆固醇的饮食。如果通过饮食和运动不能够控制血压，还应该服用降压的药物，才能更快恢复健康的状态。