睡觉前腿总是抽搐是为什么
2023-04-04 10:02:39收听:45455
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睡觉前腿总是抽搐是为什么
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在睡觉前出现腿部抽搐,也就是临床中的腓肠肌痉挛。
出现腓肠肌痉挛的原因有很多,如果是青少年有可能因为运动量过大或者生长发育过快导致的,在夜间发作频发,不用特意治疗,发作时可以适当下地活动,平时运动强度不宜过大,训练前做好热身就可以。
如果是中老年人,可能是由于骨质疏松症导致的,可以适当的补充钙质或者抗骨质疏松治疗。
病理性腓肠肌痉挛多数是见于下肢血管的病变导致下肢血液循环不良,例如下肢动脉闭塞硬化、下肢动脉粥样硬化,主要是以改善循环扩张血管治疗为主。
也可因天气因素或者居住环境原因导致,天气寒冷或者居住环境过于潮湿、阴冷,也会导致腓肠肌痉挛。
出现腓肠肌痉挛的原因有很多,如果是青少年有可能因为运动量过大或者生长发育过快导致的,在夜间发作频发,不用特意治疗,发作时可以适当下地活动,平时运动强度不宜过大,训练前做好热身就可以。
如果是中老年人,可能是由于骨质疏松症导致的,可以适当的补充钙质或者抗骨质疏松治疗。
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