脖子里面有个包而且会滑动，最常见的就是甲状腺的结节。由于甲状腺的结节距离颈部皮肤比较表浅，超过3㎝在表面就可以观察到，触摸的时候会感觉质地稍微偏硬，表面都比较光滑，而且会随着吞咽活动上下移动，出现这种情况建议及时到医院进行颈部的彩超检查。还有可能是颈部的淋巴结肿大，如果出现比较大的包块考虑是淋巴结时需要提高警惕，很有可能是淋巴结的结核、淋巴瘤，或者是恶性肿瘤出现的淋巴结转移，此时需要进行进一步的穿刺活检或者手术活检。