泡脚降血压最好的方法
2023-07-26 16:09:33收听:81492
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泡脚降血压最好的方法
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单纯的用温水泡脚,本身对血液循环就有一定的好处,如果想得到降压的作用时,可以采用中药进行泡脚,中药经过熬制后使用药水泡脚,作用更加明显,常用当归、红花、牛膝、益母草、艾叶、鸡血藤等,也可以使用药渣子泡脚。脚上有脏腑的反射区,通过刺激脚底皮肤吸收药物能够起到降压作用,对体寒的人可以起到温通经络,补充体内阳气,调理身体,增加抵抗力。通过泡脚起到降压的作用,最好选择中草药进行熬制,效果才比较理想,如果是顽固性高血压病时不可以单纯依靠泡脚降压,需要口服降压药治疗。
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