肘管综合征患者进行锻炼主要是为了减轻肘管尺神经的局部压迫，减轻尺神经的水肿，所以患者可以进行拉伸训练，握拳后慢慢做肘关节的屈曲和伸直运动。患者也可以进行腕关节的反复屈曲和背伸锻炼，可以做肘关节前臂的旋前和旋后锻炼。
对于肘管综合征轻度受压的患者，以上的锻炼方法可以起到一定的效果。但是对于尺神经重度卡压的患者，以上方法效果不明显。重度卡压的患者建议进行手术治疗，进行肘管松解，解除对尺神经的压迫，之后再进行以上的功能训练。