自然绝经是妇女在40岁以后，由于卵巢功能逐渐衰退到基本不再合成雌激素及孕激素出现永久性绝经，多数发生在45-55岁之间。确定绝经必须在停经一年之后，此时追忆其一年前的月经才是最终月经，也就是绝经期。
因为绝经是每个女性必然经历的阶段，绝经早期妇女可出现潮热汗出、烦躁、失眠、抑郁等更年期症状，随后会出现阴道干涩、反复发作的阴道炎、反复泌尿系感染等症状，进而出现骨质疏松、心血管疾病等。
为了改善更年期症状，可进行绝经激素治疗，而不是为了推迟绝经期，绝经是卵巢功能的自然衰退，是不可逆的。