钙、镁、锌为身体不可缺少的微量元素，钙、镁、锌的作用比较广泛，分别有消化系统、呼吸系统、神经系统、循环系统和内分泌系统的功能。
对于胃肠道和消化系统的功效尤为显著，可以改善消化和吸收功能，促进胃肠蠕动，防止便秘，防止腹胀和腹泻，对于胃肠道功能失调的患者，需要补充钙、镁、锌。钙、镁、锌对于骨骼肌的生长和促进其发育尤为显著，可以调节内分泌和内环境，预防骨质疏松和低钙血症导致的骨关节炎和营养不良。
对于循环系统的效果格外明显，可修复冠状动脉粥样硬化性心脏病导致的血管内皮细胞受损，减少冠心病等疾病的发生几率。对于呼吸系统，可保持呼吸道黏膜的屏障功能，减少上呼吸道感染的发病几率，对于稳定神经系统功能、改善睡眠也有一定的功效。