大便不成形，但又不是拉稀，可以理解为大便不成香蕉便，但又不是稀水样，这种大便往往水分较多，可以伴有或不伴有腹部的不适。大便的每日一般数次，可以观察到舌体淡胖、有齿痕，都是较为偏胖的体型，也可以有乏力、肢体困倦，这种病人往往是脾虚。如果舌苔很厚，可以叫脾虚湿困。
调理主要是健脾祛湿，健脾的方子有归脾丸、固本益肠片等，也可以用健脾祛湿的药，如参苓白术散等。平常生活中可以注意多食山楂、薏米，还有山药、白扁豆等食物，都有健脾、消积、化湿的功效，注意少饮冷饮、啤酒之类，还有烟、酒，都不是适合的饮食。注意生活起居的调理以及饮食结构的调整，可以缓解症状。