艾灸可以祛黑眼圈吗
2023-08-05 18:30:44收听:27354
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艾灸可以祛黑眼圈吗
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艾灸可以祛黑眼圈,黑眼圈在中医认为是由于肾水不足、虚火上炎或房事过度、产后失调而致。肝肾精血不能上注于目或者长期睡眠不足,精神疲惫或冷饮影响血液循环,导致黑色素细胞活跃等原因造成,从而产生黑眼圈。患者通过艾灸可以起到滋阴补肾、清降虚火、补虚润肤、化瘀通络的作用,能够有效改善黑眼圈。
临床艾灸脾俞穴、肾俞穴、三阴交穴、关元穴、足三里等穴,可增强机体对营养的吸收能力,使新陈代谢的机能旺盛,促进血液循环的加快和造血机能的提高,可以调整机体的阴阳平衡,调整内分泌失调。操作是用艾条悬灸作用在以上的穴位上,每次艾灸的时间15-30分钟,每天或隔天一次,10次为一疗程,注意饮食要清淡,避免油腻和辛辣的食物,多吃新鲜的蔬菜和水果,作息要有规律。
临床艾灸脾俞穴、肾俞穴、三阴交穴、关元穴、足三里等穴,可增强机体对营养的吸收能力,使新陈代谢的机能旺盛,促进血液循环的加快和造血机能的提高,可以调整机体的阴阳平衡,调整内分泌失调。操作是用艾条悬灸作用在以上的穴位上,每次艾灸的时间15-30分钟,每天或隔天一次,10次为一疗程,注意饮食要清淡,避免油腻和辛辣的食物,多吃新鲜的蔬菜和水果,作息要有规律。
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