做俯卧撑，与其他的运动项目是一样的，可以保持身体的健康，但是并没有显现出对阴茎独特的好处。
进行体育运动可以促进身体的血液循环，加强盆腔的肌肉力量，改善自身的性功能以及身体各脏器的机体功能。
要想做到对阴茎有好处，可以进行收缩肛门锻炼，提拉阴茎、挤压龟头，以及相应的药物或者食物来进行保健。
阴茎如果出现相关疾病，比如勃起功能障碍、早泄、射精功能障碍、包皮过长、包茎等等，建议到当地正规医院进行详细的检查治疗，不要自行乱用药物，以免药不对症，影响治疗效果。