坐时间久了起来头晕，主要是由于出现了一过性的大脑供血不足，这和血压有关系。在立位、坐位以及卧位的时候血压是不一样的，坐时间久了，血压以及大脑的血液供应都相对稳定，正常情况下起身的时候血压应该稍微增高一点，有的时候起身太快，血压没有马上调整到位出现暂时性的低血压。血压偏低，心脏的泵血就会减少，从而导致大脑的供血不足而引起头晕。
这种情况多见于原本有体位性低血压的病人，以及由于某种原因处于脱水状态的人，严重时还会出现眼前发黑甚至晕倒。解决这个问题最好的办法是马上坐下来休息一会，等头晕的症状消失之后再慢慢起身。一般这种情况引起的头晕持续时间很短，恢复之后也不会遗留后遗症。