腰肌劳损是什么原因导致的

2023-05-11 15:20

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出现腰肌劳损的症状,可能是由于长时间的保持一个动作坐位劳作导致的腰部的肌肉痉挛,时间长了以后导致疼痛症状的出现,出现肌肉劳损。
也有可能是由于弯腰搬重物导致的腰部损伤,而引起的腰肌劳损。还有可能是由于长时间睡软硬不合适的床,夜间着凉,没有注意保暖,腰部的肌肉长期处于痉挛的状态,从而导致腰肌劳损的症状出现。
或者是由于晚上睡觉的姿势不正确,而引起的劳损。所以出现了腰肌劳损,避免剧烈活动,注意腰部的保暖,避免受凉,可以通过腰围外固定限制腰椎的活动,进而减轻腰肌劳损症状。
如果短期之内没有任何的改善,及时去正规医院就诊,不要耽误病情。

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