有些女性因为爱美想减肥，可能就会选择吃素食的产品。女人如果长期不吃肉，其实对身体也会造成一定的危害。因为肉就是动物性的这种食物，其实是人体补血的最好来源。如果长期吃素不吃肉，时间长了可能会导致缺铁性贫血的发生。
另外如果长期不吃肉，营养可能就会相对差一些，女性可能会导致月经失调。因为女性如果长期不吃肉，身体太过瘦弱，脂肪摄入不足，就会导致营养不良，继而可能会导致内分泌紊乱，严重的时候就可能会导致营养不良、月经不调、体质虚弱。所以女性还是不建议长期不吃肉，在日常生活当中，一定要注意饮食和营养的均衡全面。