绝经是不是意味着衰老的快了怎么办
2023-05-28 13:48:23收听:35022
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绝经是不是意味着衰老的快了怎么办
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绝经确实会衰老的快,但还是因人而异。女性绝经是正常的生理现象,绝经是指卵巢功能衰退,月经停止意味着卵巢功能减退,雌孕激素水平下降,从而会导致生殖系统的阴道萎缩、干涩、性生活障碍,神经系统的失眠,体型改变、皮肤、毛发干燥、失去弹性、免疫力下降、易感冒、感染炎症等,或者患有慢性的心脏疾病等,消化系统可以出现食欲减退、便秘等症状,从而导致女性衰老的速度加快。建议平时保持良好的心情,具有良好的心态,多做运动,保持身体的健康活力,多吃富含有蛋白质、维生素的豆制品和食物,豆制品可以调节女性内分泌,补充人体的雌激素,从而起到延缓衰老的作用。
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