环跳痛可能是由于局部慢性炎症，或者局部外伤等原因导致的疼痛症状，也有可能是由于腰椎间盘突出压迫神经，所引起的疼痛不适，需要及时去正规医院完善腰椎的核磁共振检查，来明确病因。
如果是由于腰椎间盘突出压迫神经导致的不适症状，不严重的情况下可以给予局部按摩、理疗或者中药熏洗辅助治疗。如果出现严重的腰椎间盘突出症，压迫神经根非常严重，导致疼痛或者合并有下肢的麻木、感觉减退、无力等症状，严重影响到正常的工作和生活，需要及时进行手术治疗。