喝水多总是上厕所是正常的生理现象，人体每日摄入量与排出量是一个动态的平衡过程，喝水过多虽然尿频，但不会有尿急、尿痛、尿不尽、尿分叉等不适症状，而且单次排尿量并不减少，停止饮水后会逐渐恢复正常的排尿次数。
而病理情况下的尿频与饮水多少没有直接相关，病人感觉尿意不断，严重者几分钟排尿一次，但是每次排尿仅为几毫升。
喝水多而排尿次数多，是因为大量饮水后水分被人体吸收，经过体内代谢，在神经中枢调节下，最终多余的水分经肾脏分泌排出体外，导致尿量增多，而达到人体身体的生理平衡。