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    怀孕能不能吃芒果
    2023-05-10 12:52:28收听-
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    怀孕能不能吃芒果
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    孕期可以吃芒果,芒果有丰富的维生素C和微量元素,有利于胎儿生长发育。芒果含有丰富的膳食纤维,可以促进肠蠕动,孕期受高孕激素影响使肠蠕动减弱,常导致便秘,芒果、芹菜等含纤维素多的食物可以预防便秘。
    但是孕期不宜吃过多芒果,芒果属于凉性食物,有时会导致胃部不适,甚至引起腹泻。芒果含糖量太多,如果吃多了会导致妈妈血糖升高,导致胎儿偏大甚至巨大儿,增加难产和剖宫产的风险。
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