女性在绝经之后，衰老的速度会增加。因为绝经之后，卵巢分泌激素的功能就已经明显的减退了，激素水平的下降，就会增加女性衰老的程度。一般在绝经之后，就会慢慢的出现一些衰老的症状，这个也是一个自然的规律，不用太过紧张。如果想缓解一下这些症状，主要还是要保持一个比较好的生活方式和生活习惯。合理饮食，在绝经之后，多吃高蛋白、高钙的食物。同时要注意适当的活动，适当的锻炼，通过锻炼可以促进身体的新陈代谢。另外，要保持比较好的心态，心态好，身体的状况也会好。