什么是增生性骨膜炎

2023-11-08 11:11

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增生性骨膜炎即骨质增生,为骨关节炎表现,是退行性变化,无需过度担心。
骨关节炎与人体退变有关,随着年龄增长,关节磨损逐渐出现退行性骨关节炎。关节间隙变窄、骨质增生、软骨变薄、质量变差,会出现关节疼痛甚至肿胀,活动后疼痛可能加重。治疗主要采取减少体重,减少关节负荷,增加关节保暖,避免爬山、爬楼,增加关节附近的肌肉锻炼、关节稳定性,避免关节受损,增加有利因素保护关节。必要时再口服氨基葡萄糖等药物保护关节,但应主动进行功能锻炼、减重,增加肌肉功能训练较药物更有效。
增生性骨膜炎患者在进行各项体育锻炼时要遵守循序渐进的原则,不能急于求成,尽量避免在太硬及凹凸不平的地段上锻炼。

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