吃山芋的好处如下：
1、能够补脾健胃，因为从中医食疗的角度上来讲，山芋性味甘、平，入脾、胃经，对于脾胃虚弱所导致的不思饮食、食少浮肿、恶心、呕吐、腹痛、腹胀、腹泻的人，如果适当食用山芋，通过滋补脾经和胃经，而有很好的补脾健胃、增进消化能力的好处；
2、能够固肾益精，因为山芋同样入肾经，对于肾虚所导致的尿频、尿急、腰膝酸软的人，如果适当吃山芋有很好的固肾益精的好处。
吃山芋的坏处就是有可能会引起其中碳水化合物，就是糖分的摄入超标，而引起糖尿病的高发。
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"宝宝吃山芋还是有一定好处的，因为山芋当中含有丰富的膳食纤维、多种维生素B族，以及含有多种矿物质，比如钙、锌和钾。同时山芋当中还含有一定的糖分，可以补充宝宝生长发育需要的营养物...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/01/01 收听(15816)
"对糖尿病患者饮食指导原则是限量不忌口，故没有什么不能吃，山芋可以吃。但是要注意，山芋是富含淀粉的一个物质，应该规范在主食范畴里，应该跟米饭、面条、馒头等东西都算作是主食。所有...
邵滢│中国医科大学附属盛京医院
2023/03/14 收听(39352)
"血糖稍高可以吃山芋，血糖稍高的人往往担心吃山芋影响血糖。因为山芋主要的成分是淀粉，淀粉是糖的一种形式，吃的以后对血糖肯定有影响。但是山芋也是全谷类的食物，含有丰富的膳食纤维，...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/05/04 收听(64964)
山芋杆有着很好的辅助降血压的功效，因为山芋杆当中富含有丰富的钾元素，而钾元素能够抵抗钠元素所造成的钠水潴留，对于辅助降低血压的作用会非常的明显。山芋杆里面含有丰富的膳食纤维，因...
张晓伟│河北省人民医院
2023/08/23 收听(24884)
糖尿病患者可以吃山芋，山芋当中主要是淀粉含量比较高，还含有其他维生素，糖尿病患者适当的吃，对身体健康比较有利。但是不能吃的过多，吃多了以后会导致血糖水平升高。糖尿病患者吃山芋不...
李超林│烟台毓璜顶医院
2023/09/17 收听(26036)
"胆囊炎的患者是否可以进食山芋，一般只要依据自身的消化能力，以及胆囊炎的感染程度不同等因素来进行客观分析。一、如果自身消化能力较强，胆囊炎处于慢性期，没有明显的腹痛、腹胀、恶心...
温暖│湖北省中西医结合医院
2023/04/10 收听(16138)
"在急性肠炎时，如进食过多的山芋，可能会加重腹泻以及腹部不适等症状，所以在拉肚子时应尽量避免食用过多山芋。急性腹泻俗称拉肚子，是消化科门诊的常见症状，多见于急性肠炎的患者。急性...
赵海英│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/03/10 收听(46360)
"过敏性气管炎的患者如果对山芋不过敏是可以食用的，如果对山芋过敏是不能食用的。过敏性气管炎的患者需要完善过敏原的检测，根据检测结果，避免接触容易过敏的物质，例如动物的皮毛、花粉...
郭福莹│沈阳医学院附属第二医院
2023/06/05 收听(96642)
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吃猪血的好处如下： 1、提高机体免疫力：因为猪血中含有一定量的脂溶性维生素A，能够促进体内免疫物质的生成，因此对于抵抗力低下、容易生病的人，适当地食用猪血，在...
张晓伟│河北省人民医院
2023/09/04 播放（81574）
草莓是生活当中必不可缺的一种水果，具有多方面的作用和好处。第一、饭前吃草莓可以缓解胃口不佳，调节食欲。积食、腹胀、胃口不佳时，可以在饭前适当的吃几颗草莓，能够调节食欲。第二、草...
李芊绵│有来医生健康科普平台
2023/09/23 收听(81950)
吃胡萝卜的好处很多，它可以健脾消食，还可以补肝明目等等。在临床上，胡萝卜能作为一种营养丰富的食材，可以纠正人的营养不良，而且对于视力下降、便秘，还有高血压、胃肠道不适等等，都可...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/04/10 收听(14850)
"韭菜中含有比较多的硫化物、蛋白质、糖类、胡萝卜素，还有维生素B、维生素C以及少量的钙、磷、铁等微量元素。而韭菜中具有挥发性的挥发性精油及硫化物，是有助于调节肝气、增进食欲、增...
王强│枣庄矿业集团中心医院
2023/12/24 收听(33572)
"经常吃板栗对身体是有一定好处的。首先，板栗中含有丰富的胡萝卜素、氨基酸及铁、钙等微量元素，长期食用可达到养胃、健脾、补肾、养颜等保健功效。所以常吃栗子对身体好处非常的大。其次...
于清忠│朝阳市第二医院
2023/11/11 收听(43910)
"大蒜是一种常用的食材，经常吃大蒜有很多的好处，有消炎杀菌的作用，大蒜是天然的抗菌素，能够预防流感，预防伤口感染，治疗感染性疾病，大蒜最新研究会防治肿瘤，增强免疫力。因此全世界...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/09/19 收听(49986)
木耳质地柔软、味道鲜美，它具有非常丰富的营养价值。第一点，能够补气血。木耳当中含有丰富的铁元素，所以能够防治缺铁性贫血、减少血小板凝块、预防血栓的发生。第二点，具有丰富的膳食纤...
李芊绵│有来医生健康科普平台
2023/05/28 收听(32542)
"吃姜糖的好处主要是可以止呕、开痰，能够散寒。临床上可以通过吃姜糖辅助治疗相关疾病和症状，比如治疗患者的风寒感冒还有鱼、虾、蟹的毒，都可以进行治疗。吃姜糖会导致身体发热而出现抵...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/08/05 收听(89116)
海参富含维生素、微量元素，经常食用可以增强机体活力，有消除疲劳、提高体质的能力，可以作为长期脑力劳动引起的头晕、失眠的滋补食物。海参有补肾阳的作用，孕妇阳虚导致的水肿，可以作为...
黎艳│南宁市第二人民医院
2023/08/12 收听(49148)
"吃苹果的好处有很多，可以补脑养血、宁神安眠，而且苹果含有非常丰富的营养，对于改善人体营养不良等都有好处。具体来说，吃苹果的好处有以下几点：1、可以降低血脂，苹果中含有非常丰富...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/10/02 收听(82708)
"荔枝有补益心脾、养血生津的作用。本品入心脾经，中医认为思虑伤脾，会暗耗心血，引起的失眠健忘、心慌乏力可以跟桂圆同时服用。饮食不规律损伤脾胃，可见食欲不振、乏力，可以跟党参、白...
黎艳│南宁市第二人民医院
2023/01/13 收听(74534)
