患者嗓子里面如果有头发，首先可以喝一些水漱口，有的时候能够将头发漱出来，但是有的时候无法取出，患者最好是到医院让医生详细的检查，医生可以配合压舌板、枪状镊、间接喉镜，必要的时候还需要在喉镜下能够发现头发，之后用异物钳直接可以将头发取出来。患者在家里面一定要做到避免随意的抠嗓子，这样特别容易导致患者出现咽喉部黏膜充血、肿胀，既给患者带来痛苦，又给医生的操作检查带来麻烦。在生活当中患者进食的时候应该细嚼慢咽，而且尽量注意卫生。在做饭的时候应该佩戴帽子，能够有效地减少头发掉入到食物的几率，积极处理之后，患者的情况应该会有好转。