血脂升高的病人是可以喝纯牛奶的，以每天250ml为佳，不过，喝脱脂的纯牛奶最佳。患有高血脂的病人需要进行治疗性生活方式干预，首先，要控制体重，以体质指数小于24kg/m^2为佳。其次，限制脂肪的摄入，少吃油炸类食物，少吃或者不吃肥肉、动物内脏等。
同时，严格戒烟、限酒，预防出现动脉粥样硬化。规律运动也是治疗高血脂的一个有效手段，每周至少运动3-5次，每次30分钟以上，可以有效的降低血脂。注意避免久坐，避免熬夜、情绪紧张等情况。