手机浏览
分享:
对于健康人群,吃粗粮不会导致便秘,还有治疗便秘的作用。粗粮里含有的可溶性膳食纤维较多。对于临床上存在便秘的患者,通常要求其饮食多样化,多吃粗粮及新鲜蔬菜、水果等,能够帮助...
刘正新│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/10/26 播放(52636)
维持正常排便,纠正便秘,有多方面因素,粗粮、青菜、水果提供的只是正常膳食纤维,如果缺乏其他系统性治疗便秘的方法,单吃粗粮不能完全解除便秘发生。除了提供膳食纤维以外,要求患...
秦耿│中日友好医院
2023/03/14 播放(39311)
吃粗粮出现便秘的情况,建议适当增加水分摄入、增加纤维素摄入、适当配合运动来综合的进行调理。平时要养成良好的生活习惯,不熬夜、戒烟酒,晨起喝杯蜂蜜水,对于便秘的调节是有效果的,便...
郭晓鹤│新乡医学院第一附属医院
2023/11/19 收听(55734)
便秘不光和纤维素摄入有关系,还和水分的摄入也密切相关。往往吃了粗粮以后还便秘,有可能是水分摄入不足够。水分其实是两大作用,第一个是可以形成肠液,是肠液的主要来源。肠液多了...
沈涤华│上海交通大学医学院附属新华医院
2023/11/14 播放(47144)
便秘的患者建议多食用粗粮,所以多吃粗粮比较好。便秘在消化道系统疾病中非常常见,与很多因素有关系,比如与先天体质、饮食、精神紧张等各方面因素均有关系。便秘患者主要表现为排便比较干...
郭晓鹤│新乡医学院第一附属医院
2023/02/18 收听(87748)
鸡蛋的吃法有很多种,鸡蛋吃多后会出现便秘的情况尤其是吃煮的鸡蛋,每天控制鸡蛋量在1-2个之间,如果吃的鸡蛋大于2个或2个以上,蛋白质在体内蓄积,而蛋黄在肠道内不是太好消化而引起...
张艳凯│开封市中心医院
2023/09/18 收听(72492)
进食鸡蛋较多,通常不会引起便秘。鸡蛋外面是蛋清,里面是蛋黄,不论是何种做法,鸡蛋里面都会保留少许水分。所以从成分或者是烹饪方式而言,鸡蛋都不会引起便秘。从饮食结构上而言,...
台卫平│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/04/18 播放(41539)
荔枝吃多了会造成便秘,中医认为荔枝性偏温,吃多了不光会造成便秘,还可以上火,有时还会出现牙龈肿痛。除了荔枝会引起便秘,平时还要注意便秘的根本原因,便秘形成的根本原因是膳食...
沈涤华│上海交通大学医学院附属新华医院
2023/09/23 播放(88024)
"香蕉吃多了不会便秘,相反它能够通便。香蕉的主要成分是水分以及三大营养物质,蛋白质、糖类和脂类,当然香蕉中也含有丰富的维生素和钾,同时它富含一定量的膳食纤维和果糖,所以吃香蕉能...
文宇航│宜昌市中医医院
2023/08/23 收听(68362)
"葡萄吃多了不会便秘,但如果连葡萄皮一起吃可能会导致便秘,原因如下:第一、葡萄中含有丰富的水分,能够及时补充人体内的水分且可以增加大便的水分,并且葡萄中的果酸和糖分可以刺激胃黏...
江雪梅│海南省人民医院
2023/07/07 收听(15322)
"杨梅有些人吃多了,可能会出现便秘的情况,因为杨梅属于湿热易上火食物,食用过多可能会导致口臭、口舌生疮、胃溃疡、便秘、上火等。杨梅虽然属于果中珍品,富含多种有益成分,如铁、镁、...
杨蜜蜜│枣庄矿业集团中心医院
2023/10/09 收听(15104)
大量进食红薯不会引起便秘,红薯本身含有大量纤维素,便秘患者应多吃红薯,包括绿叶菜,绿叶菜中含有大量纤维素。 便秘患者还可以多吃益生菌,因为益生菌的作用底物为纤...
沈涤华│上海交通大学医学院附属新华医院
2023/11/09 播放(64098)
糯米食用过多会产生便秘,糯米作为较难消化的食物。对于年老体弱、小孩子等人群,应尽量避免一次性进食过多糯米性食物,以免引起消化不良,甚至部分老人有便秘,会出现肠梗阻的情况。...
李娟│湖南省人民医院
2023/12/25 播放(77294)
糖尿病患者可以吃的粗粮有很多,像平时常见的小米、玉米、黑米、荞麦,还有赤小豆等,对糖尿病患者而言都是比较好的粗粮替代。粗粮对糖尿病患者而言,确实要摄入一些。 ...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2023/04/26 播放(43271)
肾炎的患者可以吃粗粮,粗粮和肾炎的治疗没有必然联系。粗粮中营养比较丰富,可以提供大量膳食纤维,肾炎的患者可以食用。在粗粮制作的时候可以粗粮细作,尤其对于水肿比较明显的肾炎...
郑洁│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/02/04 播放(91308)
肾炎与粗粮,粗粮营养丰富,含有钾、钙、维生素E叶酸等,膳食纤维和不饱和脂肪酸偏多,是现代人膳食中常用的食物。粗粮包括玉米、小米、黑米、高粱米等谷物类以及豆类和红薯、山药和紫薯等...
智淑清│内蒙古医科大学附属医院
2023/11/11 收听(18522)
"慢性肾炎的患者临床表现,主要表现为蛋白尿、水肿和高脂血症的存在。除药物治疗以外,饮食治疗也很重要。对于没有特殊情况的病人,比如肌酐升高、严重的高血压,或严重的胸腔积液、腹腔积...
彭涛│山东大学齐鲁医院
2023/08/03 收听(90718)
"平衡膳食是糖尿病的营养治疗基础,对糖尿病患者来讲,平衡膳食、食物的多样化才能保证血糖的稳定和营养。由于粗粮富含膳食纤维,血糖指数低,对糖尿病患者健康有益,如燕麦、麦麸、黑米、...
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2023/08/27 收听(84464)
"糖尿病患者血糖高可以吃多种粗粮,粗粮是属于全谷类的食物,包括像根茎类的土豆、红薯、白术、紫薯,甚至山药,同时像全谷类的食物当中豆类的,比如黄豆、绿豆、红小豆、芸豆或者大麦、荞...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/03/24 收听(10600)
减肥期间可以适量食用粗粮,但能不能减肥,主要取决于机体的能量,处于正平衡还是负平衡。如果能够适当减少能量的摄入,或者增加能量的消耗,使机体处于能量负平衡状态,则可以起到减...
荣莹│山东省立医院
2023/03/24 播放(36490)