新生儿晒太阳时间大概在1-2个小时，最好在早上8-9点或者是下午3-4点晒太阳。
新生儿晒太阳很有好处，可以促进钙的吸收、促进骨骼的发育。另外，新生儿晒太阳还可以促进黄疸的消退，所以可以适当的晒太阳。但是给新生儿晒太阳的时间不宜过长，因为宝宝的皮肤比较娇嫩，如果晒太阳时间太长了，容易造成皮肤晒伤，所以建议一天晒太阳的时间不能超过一小时。
晒太阳的时候宝宝容易出现皮肤缺水的情况，所以晒完太阳适当的给宝宝喝点水，保证宝宝有充足的水分。同时还要注意宝宝黄疸情况，观察变化。