保护心脏的最好方法：
第一、生活方式的改善，无论是什么样的心脏疾病，要先保证生活很规律、心情好，不要抽烟、喝酒，并且适当的减重，这种状况下心脏都能得到相应的保护。
第二、保持电解质的稳定，也就是不要出现血钾过高或者血钾过低的状态，这种状态会引起严重的心律失常，对心脏的损害其实很大。
第三、减低心脏的负荷，比如心率不能过快，因为过快会导致氧耗过高，总体对心脏是没有太大的好处的。
第四、血压不能过高，血压过高对于心脏也是压力负荷过高，实际上心脏要做很大的功才能把血打出去，对心脏的保护也没有好处。
第五、容量负荷也不能过多，不能输太多或输太快的液体，特别是对于老年人，舒张功能本来就已经减低的人容易诱发心衰的状况，特别是对于有肾功能不太好以及尿本来就少的人需要特别注意。如果肾功能比较差、尿比较少，每天的饮水量也不能过多。如果病人本身已经心衰、心功能不全，每天的饮水量也不能过多，要自己记一下出入量或者称体重，如果体重增长过快、尿过少、入量偏多，还需要进行利尿来减低容量负荷。
冠心病的病人除了这些以外，还需要做的是进行冠状血管的保护，用他汀加上抗血小板制剂，如阿司匹林等配伍性的治疗，防止斑块破裂、血栓形成。