拉肚子最好不要吃水果，大多数水果都是属于偏寒性的，并且温度比较冷。在拉肚子的时候吃寒性、过冷的水果会加重腹泻症状，不利于病情康复。大多数水果之中都含有比较多的膳食纤维，膳食纤维在进入肠道中不会被肠道吸收，同时还能够刺激肠道的蠕动。在拉肚子的时候吃水果会因为肠道蠕动速度加快，症状更加严重。
拉肚子的时候肠道菌群是处于紊乱的状态中，这时吃水果会加重肠道菌群紊乱。拉肚的人如果想要吃水果，可以将水果加热再吃，这样水果中的性质就会得到改变，不能对肠道系统造成刺激，不会加重腹泻的症状。拉肚子的时候可以使用蒙脱石散、双歧杆菌等药物进行治疗，这些药物能够吸附肠道中的有害菌，同时补充肠道有益菌，因此可以达到不错的止泻作用。