如果一夜没有睡觉，猝死的发生风险可能会增加，但猝死的发生是多种因素以及长期积累的结果，一般不会因为一天晚上没有睡觉，就导致猝死的发生。
猝死是恶性心律失常引起的一种临床表现，往往是在长期的休息不佳，劳累、熬夜或者是有一些器质性疾病基础或遗传性的心律失常疾病的基础上而发生。因此在年轻人中应该避免工作压力过大，经常熬夜或者是通宵不睡觉这样情况的发生，从而降低猝死的发生风险。