后肋骨骨折后多久能跑步

2020-01-29 23:04

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后肋骨骨折需要8-12周左右,骨折愈合后才可以跑步。肋骨是构成胸廓的重要骨性结构,后肋骨骨折后,会影响胸廓的功能,尤其是呼吸的时候胸廓需要活动。当跑步的时候,耗氧量增加、胸廓活动加大,会刺激骨折部位,引起疼痛和导致骨折错位。需要等骨折恢复后才可以跑步,后肋骨骨折需要8-12周左右才可愈合好。多发后肋骨骨折或者比较严重的后肋骨骨折,尤其是损伤胸膜的后肋骨骨骨折,恢复时间会跟长,需要12-16周才可以参加跑步运动,具体需要看骨折愈合情况确定。开始跑步后,活动量由少到多,循序渐进,让心肺功能慢慢适应。

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