大骨空穴是人体的经外奇穴，在人体拇指的背面，拇指指间关节横纹的中点处。中医认为经常刺激大骨空穴可以起到退翳明目的功能，是治疗目翳内障、目痛、结膜炎等眼部疾病的特效穴位。上了年纪后容易老花眼，每天坚持按摩大骨空穴，可用于防治老花眼的发生。
刺激大骨空穴，可以采用按揉或点按等方法，每次按揉或点按大骨空穴血1-3分钟即可，每天一次，也可以用牙签或笔尖等尖锐的物品对大骨空穴进行点刺，也可起到同样的效果。
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"七节骨属于儿童的一个重要穴位。七节骨的准确定位非常重要，可以采用下面的定位方法进行定位：摸到儿童的第4腰椎，从儿童第4腰椎的棘突下向下一直连到儿童的尾骨尖处。两个点连成一条线...
司振阳│南京市中医院
2023/03/07 收听(39306)
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绝骨位于外踝尖上3寸，腓骨前缘，绝骨的作用主要如下： 1、腿部疾病：对于小腿局部疼痛、麻木，或者由于腰椎间盘突出、椎管狭窄，或者梨状肌等症状压迫坐骨神经，治疗...
霍则军│北京大学第三医院
2023/07/05 播放（55704）
"绝骨穴是另一个名字，还有一个名字在经典教材中叫悬钟，这两个穴是一个。这个穴是髓会，髓会悬钟，这个位置在哪？在外踝，在脚脖子上方，在外踝高点上三寸的位置上，在腓骨的前缘。取绝骨...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/05/13 收听(10026)
01:47
绝骨的准确位置和作用具体如下： 一、位置：绝骨即悬钟，位于小腿外侧，外踝尖上三寸的腓骨前缘。外踝尖较易找到，四指并拢的宽度大概为三寸，因此外踝尖上三寸腓骨前缘...
张章│北京中医药大学东直门医院
2023/11/14 播放（62758）
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绝骨是在外踝上三寸，在腓骨前缘，一般取这个穴位时要按压局部，顺着外踝沿着腓骨往上推，推大概3分钟左右，再往前找到凹陷，而且这个地方压时会特别疼痛、酸胀。绝骨穴作为胆经穴位...
霍则军│北京大学第三医院
2023/12/22 播放（54566）
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天柱骨在古医书上存在两个概念，包括颈4、颈5及颈6颈椎，称之为天柱骨。而在小儿推拿中，天柱骨被称为天柱骨穴，涉及整个颈椎，即从入发迹0.5分到大椎穴，均称为天柱骨穴。如果...
丁宇│中国人民解放军总医院
2023/11/10 播放（61436）
胆囊是消化系统的重要脏器，是在右上腹部，肝脏下方的胆囊窝内，其主要作用是浓缩和储存胆汁之用。胆囊可分为底、体、颈、管四个部分，颈部连接胆囊管，胆囊壁由黏膜层、肌层和外膜三层组成...
彭涛│北京大学人民医院
2023/07/01 收听(66804)
骨骼按长相可分为长骨、短骨、扁骨、不规则骨四种。距骨属于短骨，位于足部，属于足骨，俗称“嘎拉哈”。羊的距骨曾经是中国北方60后、70后小时候的玩具之一。距骨位于小腿和足跟之间，...
刘晓龙│东莞市寮步医院
2023/03/04 收听(28588)
距骨是构成踝关节的远端骨头，距骨比较深在，在脚踝的前方能摸到一部分距骨颈。距骨是在脚跟骨的上方，在腓骨和胫骨的远端构成上方踝关节里包裹的部位。脚踝关节主要是由3块骨头构成，上方...
张道俭│北京大学第一医院
2023/03/29 收听(55616)
"跟骨所在的位置就是脚后跟，也就是足部最后方。正常足底部着地，前方是脚掌，后方是足跟。脚踝处有内外两个凸出的骨性的结构叫做内外踝，踝的下方2-3cm的位置，就是跟骨所在的位置。...
刘晓函│哈尔滨市骨伤科医院
2023/07/16 收听(22680)
浮白的位置，先取率谷，率谷是耳尖上入发际1.5寸，头维穴和神庭之间是4.5寸，分三份这就是1.5寸，把1.5寸放在耳尖之上的位置就取到了率谷穴，率谷穴向脑壳的方向，就是脑的后侧...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/11/28 收听(16748)
任脉是奇经八脉之一，循行在人的正中线上，起于少府之内，也就是中医讲的起于中极之下，从盆腔起之后往下出于会阴部。然后从阴毛部位向上运行一直到脐，沿着脐上到咽喉的位置，然后循着颈部...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/11/29 收听(49508)
"肩井穴是足少阳胆经的腧穴，这个穴的位置在肩上，是大椎穴与肩峰连线的中点。大椎穴是第七颈椎棘突下凹陷，有人不会取大椎穴，大椎穴就让病人低着头，他后面的脊骨有脊突，可以多用几个手...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/10/02 收听(40374)
承山穴是足太阳膀胱经的经穴，在小腿肚上，就是小腿后侧位上，当垫起脚尖时这地方有个腓肠肌，就能看到两个肌肉之间有个凹陷，这就是腓肠肌两个支肌之间的凹陷，这个就是承山穴，承山穴下面...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/08/16 收听(40028)
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手太阳小肠经主要起于小拇指，然后走行于手背部，从腕进入上臂，在胳膊上走行于胳膊外侧靠后部位，然后进入肩膀，在肩关节周围以及肩胛骨周围绕行一段距离，再通过脖子进入头面部，最...
张章│北京中医药大学东直门医院
2023/12/28 播放（76412）
"十宣穴是敏感度非常高的穴位，又称经外奇穴，它的主要位置在于手指的指尖端距离指甲游离缘0.1寸，左右总共10个，号称十宣穴。十宣穴在临床中是一个非常疼痛的穴位，通过进行针刺放血...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/02/27 收听(12410)
"四白穴数位于脸上的穴位，位置在瞳孔直下，当眶下孔凹陷处，就是眼睛下一寸，下面有孔的位置就是四白穴。四白穴在临床有很大的治疗意义的，可以祛风明目、通经活络。可以通过四白穴进行按...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/06/20 收听(89180)
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关元穴是任脉的一个重要穴位，如果将肚脐和耻骨联合分成五份，耻骨联合上两份或肚脐下三份，即为关元穴准确位置。关元穴主要作用包括任脉的作用，即治疗泌尿系疾病，小便不利、尿潴留...
霍则军│北京大学第三医院
2023/11/14 播放（52792）
01:17
胆经的准确位置，穿上裤子以后左右的裤缝就是胆经循行的位置，在日常生活当中疏通胆经还是很有作用的。比方说忙碌之余、劳累之余坐下来，顺着裤缝敲敲胆经，有疏通经络、清利肝胆的作...
贾民│山西中医药大学附属医院
2023/02/11 播放（67204）
夹脊穴是人体的穴位，是众多穴位的集合，分布于人体的脊柱两侧，将脊柱夹在中间，所以被称为夹脊穴。具体位置为人体脊柱两侧从各椎棘突下旁开0.5寸的位置，共有34个穴位。夹脊穴对人体...
万旭东│济南市中西医结合医院
2023/04/22 收听(78422)
