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"如果孩子想健康的长高要注意平衡营养，不要养成挑食、偏食的习惯，要多吃海产品，像鱼、虾、海苔，这些含钙量是比较丰富的，可以多吃。另外像植物蛋白，豆腐、豆浆，含钙量也是比较丰富的...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2023/07/19 收听(96180)
运动促进长高大家都知道，怎么动关键要看孩子的处在哪个年龄段，根据孩子生长发育规律，什么年龄做什么运动项目。3岁以前1岁内的宝宝，家长可以给宝宝做婴儿操，按摩等被动运动。2-3岁...
胡雪萍│重庆市南川区人民医院
2023/09/24 阅读(2081)
01:40
生长主要由内分泌系统的分泌激素和骨骺发育决定。通常骨科医生称为骨骺，在长管状骨如小腿、大腿骨的两侧出现骨骺，使骨进行生长，通常儿童是否能长高，都要去医院拍摄骨X光片，观察...
杨济洲│北京中医药大学东直门医院
2023/03/17 播放（55180）
"孩子身高的增长受到遗传、性别、种族、外环境、生活方式、营养状态、疾病等多种因素的影响，如果孩子想要快速长高，具体方法如下：1、注意营养均衡，多摄入富含优质蛋白质、氨基酸的食物...
田执梁│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/02/02 收听(80248)
"对于孩子成长过程当中什么有利于长高，具体如下：一、在生活当中要做到均衡、合理饮食，不偏食、不挑食，避免营养元素缺乏，有利于长高。二、对于微量元素当中钙、铁、锌等参与儿童生长发...
全香美│牡丹江市中医医院
2023/07/05 收听(43730)
"孩子的身高70%取决于遗传，30%取决于环境因素、营养、疾病等其他方面的因素。遗传不可改变，其他方面的因素就需要加以注意，比如激素。除了生长激素以外，甲状腺激素也是影响儿童身...
李萍│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/08/04 收听(71444)
"夫妻双方如果规律的夫妻生活，未避孕，一年未怀孕，定义为不孕症，女方不孕症的原因，主要有以下几个方面：第一、输卵管因素，即输卵管阻塞或者是输卵管周围粘连，高危因素就是既往有过盆...
郑兴邦│北京大学人民医院
2023/02/02 收听(84524)
02:01
结婚满1年没有两地分居，性生活正常，满1年就可以诊断是不孕症。诊断不孕症的夫妇要及时到生殖医学科就诊。而造成结婚1年仍然没有孩子的原因，包括男方和女方的因素，具体分析如下...
李冬秀│河北医科大学第三医院
2023/03/29 播放（45236）
"可以通过以下方法来促进长高：第一、适当多摄入富含低脂肪和低胆固醇含量的优质蛋白，例如新鲜的鱼肉、新鲜的虾肉、较瘦的牛肉和羊肉等，这些能为身体提供较多的氨基酸，来促进身体的生长...
陈冰│内蒙古自治区妇幼保健院
2023/04/30 收听(24660)
想要孩子长高，要确定孩子身体内的激素水平是否是正常的。1、平时要让他多参加体育活动，如打篮球或跳绳等弹性高的运动，对身体的增高有一定的好处，另外体育运动可以使骨骼健壮，使身体代...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/06/24 收听(91600)
决定孩子身高的因素不止是遗传因素，想让孩子长得更高，就要做好营养、睡眠、运动等方面的工作。一、营养因素。注重蛋白质、钙、维生素D的补充，可以多食用牛奶及新鲜蔬菜。二、睡眠因素。...
刘恋│长春市儿童医院
2023/03/23 收听(71724)
"孩子每年长高多少是正常的，一般来说目前认为2-12岁之间的孩子每年增长5-7厘米是正常的，一岁的时候身长能达到75厘米，两岁的时候是85厘米。刚出生的新生儿的身长是50厘米，...
胡慧敏│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/11/06 收听(49122)
"孩子长高的方法包括：1、多吃钙含量较高的食物，比如鸡蛋、牛奶、虾等，也要补充能量较高、蛋白含量高的食物，为孩子生长发育提供能量。2、补充维生素，维生素可以参与孩子的生长发育，...
迟瑛娇│哈尔滨市第一医院
2023/07/16 收听(45590)
01:44
孩子的生长发育，实际上是孩子特别的特殊过程，跟成人不太一样。对于孩子，如果想让孩子正常的生长或者长高，具体如下操作。 1、保证营养摄入：要保证孩子正常的能量或...
张晓蕊│北京大学人民医院
2023/12/14 播放（37483）
"孩子长高家长应注意如下几个方面：1、小孩均衡进食有营养的食物，有利于长高，如优质蛋白，特别是动物蛋白，例如瘦肉、鸡蛋、羊肉、牛肉及等；丰富的钙质食物，如牛奶，均有利于长高。2...
李梅│哈尔滨市儿童医院
2023/11/05 收听(81706)
01:44
孩子身高是全社会和家长都非常关心的问题。孩子的身高受许多方面因素的影响，具体如下：
1、睡眠，一定要保证孩子足够的睡眠，尤其是要早睡眠。因为夜里10-11点是生长...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2023/12/12 播放（67594）
02:16
孩子的身高60%-70%是受遗传影响，这一部分比较难改变，能够改变的是后天的30%-40%，故影响孩子长高的因素如下： 1、最主要的是营养，和孩子吃的食物，及...
刘莉│首都医科大学附属北京儿童医院
2023/10/09 播放（75446）
"如果想要宝宝快速长高，要做好以下三点：1、要给孩子补充长高所需的营养，可以多补充微量元素钙和微量元素锌，因为当缺钙以后骨骼发育缓慢，就会影响身高的增长，可以多吃含钙的食物，比...
王晓静│济南市第四人民医院
2023/01/23 收听(99682)
"下面介绍几种简单的可以促进身高增长的方法：1、保证充足的睡眠时间，夜晚睡眠时生长激素分泌最旺盛，充足的睡眠可以保证身高的增长。2、平时要多食用一些含钙质较高的食物，例如牛奶、...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/08/05 收听(35272)
"想长高的方法有很多，但是每个人的身体体质不一样，而且长高也跟很多的因素有关系，比如遗传因素、体质因素、外界因素等。建议首先去医院做一个骨骺线的检查，查看一下骨骺线是否出现闭合...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2023/07/31 收听(83878)
