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    哺乳期喝胶原蛋白会影响母乳吗
    2023-12-16 19:21:36收听-
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    哺乳期喝胶原蛋白会影响母乳吗
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    哺乳期喝胶原蛋白不会影响哺乳,哺乳期可以吃胶原蛋白,胶原蛋白是食物不是药物,本身没有激素类的成分,也不会影响乳汁的分泌,更不会影响乳汁的质量。它是一种美容保健品,具有补血、保湿、增加肌肤弹性、美容养颜的功效。因为不属于药品,不会对身体产生不良的反应,也不会影响乳汁的分泌,所以在哺乳期可以适量的补充胶原蛋白。
    有两点建议:第一、胶原蛋白的补充,不一定要吃纯的胶原蛋白,因为猪蹄、猪皮、鸡爪等等的食物都富含有胶原蛋白,所以食物来源的胶原蛋白更有利于吸收;第二、哺乳期间补充胶原蛋白,建议购买纯的胶原蛋白,不要买添加其他成分的,要买高品质的、有保证的、正规生产厂家生产的合格的产品。
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